明星减肥方法有哪些?

[ 2019/7/31 22:00:38 ]

好多明星胖瘦都跟玩儿似的,好像可以随意转换体型。就算胖了,过一阵子就会发现又瘦下来了,很多女星甚至刚生完宝宝就能马上恢复身材。她们究竟是怎么做到的呢?那些年,我们见过的明星减肥方法。

一、鸡蛋减肥法

鸡蛋减肥法

前阵子,张天爱在微博发了一张堆满鸡蛋的便当盒图片,并配文“昨天的腰是吃5天的白水煮蛋换来的”其实张天爱早在往年的综艺节目中就透露自己为了减肥,连吃两年的鸡蛋和黄瓜,最终从126斤瘦到了90斤。天哪!两年,太厉害了,明星果然不是一般人。

二、意念减肥法

意念减肥法

去年美食节目《中餐厅》热播的时候,舒淇就曾因为一整天“不吃饭”而上了当时的热搜,任凭赵薇、苏有朋怎么邀请,她自岿然不动,说做饭时闻着油烟和香气,就会用意念告诉自己这已经算是吃饱了,也就不用再吃饭。而且节目后面有次点菜时也有四不:不吃甜品、不吃生、不吃肉、不吃辣。看到这里,感叹一句,女明星们为了减肥真是拼命

三、挑食减肥法

挑食减肥法

既然上面提到舒淇的四不吃,就不得不讲讲陈妍希了。陈妍希:一个不吃鸡,不吃鹅,一点肉都不吃的女艺人。只吃海鲜,但不放酱油、不放味精,连盐都不吃!我真的好想问一句,姐,你到底有什么是吃的?

刚刚上面我们初略看了三位女明星的减肥方法,其实类似的例子还有很多很多,说到底,这些女明星的减肥方法总结起来就是:要对自己够狠。不过明星们的极端减肥方法对于普通人来说并不可取!稍不注意,不仅容易反弹,更会给健康带来危害!